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Doy gracias al que me fortalece, Cristo Jesús nuestro Señor, pues me consideró digno de confianza al ponerme a su servicio" (Primera Carta Timoteo 1: 12-13)

"Buen descanso". Para que este concepto no sea una utopía, sino una viva realidad; para que puedas emplearlo en una frase en la primera persona del singular, no tienes alternativa: debes conocer estas 6 posiciones para dormir y los efectos que tienen sobre tu salud....

Incluso si estás siguiendo la dieta más sólida y estricta, es difícil asegurarte de que estás obteniendo los nutrientes suficientes, tanto para ti como para el bebé. Si bien no recomendamos consumirlos sin consultar antes a tu médico, hay 5 suplementos para mujeres em...

Te presentamos algunos alimentos procesados que son buenos para la salud, la clave está en elegir aquellos que son procesados al mínimo y que su composición tiene un 100 por ciento de alimentos enteros.

 

1. Leche de almendra o coco

Son muy recomendables en sus...

 

Todos los alimentos que consumimos fueron procesados de algún modo. Entonces, ¿a qué nos referimos cuando hablamos de "alimentos procesados"? Pues, estas son las comidas que son procesadas con químicos –es decir, con sustancias artificiales e ingredientes refinados–. 

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Estos son los principales puntos de la importancia de tomar agua:

 

- Mantiene el balance de los fluidos corporales. Nuestro organismo se compone de un 60% de agua. Estos fluidos corporales se encargan, nada menos, de la digestión, la absorción, la circulación sang...

 

Como bien sabemos, este alimento es derivado de la leche. Por ello, es una importantefuente de calcio para el organismo. Prácticamente todos los beneficios del queso para la salud son posibles gracias a su rico contenido en calcio.

 

Estas son algunas razones...

 

La vida es genial y el queso la hace aún mejor. Y es que este alimento es una verdadera delicia gastronómica. Con queso, todo es más sabroso: la pizza, la pasta, las tartas, la sopa... Pero, hay que comerlo en moderación, sobre todo aquellas variedades que contienen m...

La pera es una fruta que aporta muchas sustancias minerales y celulosa al organismo: pobre en calorías, en vitaminas y ácidos orgánicos, se caracteriza por tener una alta tasa de azúcares y minerales, superior al del resto de las frutas. Veamos con detalle los benefici...

 

La falta de apetito te ha sorprendido ya reiteradas veces. Simplemente, no tienes hambre nunca. Si fuera por ti pasarías tu día sin probar bocado. Te preguntas: "¿Qué recórcholis me sucede?". Bueno, todo tiene una explicación y, es probable que, en este caso la tri...

 

Una pérdida de apetito es un síntoma corriente a una cierta edad, ante ciertos tipos de cánceres –sobre todo de colon, de ovario, o de páncreas–, de ciertas enfermedades crónicas, o de efectos secundarios de algunos medicamentos. El primer trimestre del embarazo su...

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